El (SPM)parece estar relacionado con el desequilibrio en los niveles de hormonas femeninas,estrógenos y progesterona,tras la ovulación. Ello podría estar causado con el desequilibrio de las sustancias químicas cerebrales que controlan el estado de ánimo y el dolor,se asocia con niveles altos de prolactina,una hormona que produce sensibilidad en el pecho, y con un bajo nivel de serotonina.
Los síntomas mas conocidos son....
-NEUROLOGICOS :Producen cefalea,vértigo,irritabilidad,nerviosismo,agitación,ira,insomnio, depresión,fatiga.
-RETENCION DE LIQUIDOS : Aumento transitorio de peso y tensión y dolor mamarios.
-GASTROINTESTINALES:Causan estreñimiento,náuseas,vómitos,y cambios del apetito.
-DOLOR DE ESPALDA
-PROBLEMAS DE LA PIEL:Acné,dermatitis y otros trastornos cutáneos.
-PROBLEMAS RESPIRATORIOS:Infecciones en las vías respiratorias.
-PROBLEMAS OCULARES:Las alteraciones visuales y conjuntivitis pueden empeorar.
Se estima que el SPM afecta al menos a 30 de cada 100 mujeres,durante sus años fertiles. Es mas frecuente que se produzca en mujeres entre los 30 y 40 años de edad,en el periodo de transición a la menopausia.
¿QUE SE MEJORA EL SPM CON ACEITE DE ONAGRA?
El aceite de onagra se emplea como tratamiento de la premenstruacion por su contenido en ácido gammalinolénico. Contiene un alto porcentaje de ácidos grasos poliinsaturados,necesarios para la obtención de la prostaglandina,a la que se le atribuye el alivio de los síntomas físicos y mentales del síndrome premenstrual. Por ello es fundamental que la dieta incluya ácidos grasos polinsaturados de la mejor calidad.
Dependiendo de los síntomas el tratamiento con aceite de onagra puede durar de 3 a 12 meses, y la dosis oscilará entre 1 y 4 al día.
Entre las plantas medicinales que tienen propiedades para aliviarlos se encuentran:
-COLA DE CABALLO:Por sus propiedades depurativas y diuréticas disminuyen la inflamación y calman el dolor de pecho y abdomen.
-MANZANILLA:Gracias a sus propiedades antiespasmódicas,alivia los dolores premenstruales. Infusiones de manzanilla, mínimo dos tazas al día.
-MELISA: Disminuye el dolor de cabeza
-SALVIA:Contribuye al equilibrio hormonal,cuya alteración causa la mayoria de los sintomas de este sindrome.
-MACA:Es un vigorizante natural,que combate el cansancio.
Una dieta equilibrada,rica en ácidos grasos polisacáridos ACEITE DE ONAGRA)y estas plantas medicinales y el síndrome premenstrual habrá disminuido.......a la velocidad de la luz.
PLANTAS MEDICINALES.......FUENTE DE VIDA
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